太极拳的脚怎么受力
太极拳是一种特别注重身体内在力量的练习方式，其中脚的受力是非常重要的。下面从三个方面来介绍太极拳的脚怎么受力。
重心在脚心
太极拳的基本姿势中，身体的重心是在脚心处的，而非传统的脚底受力。这是因为太极拳的理念是要通过调整身体的内在结构来实现力量的协调和最大化。因此，脚底的接触面积并不是很大，而重心点更靠近脚心。这样可以使得使用腿部力量更加自然和有效，也更加符合人体生物力学原理。
绕肚子往下传
另一个关键点是脚的力量不是直接向下施加的，而是通过“绕肚子往下传”的方式来使脚受力。这是因为人体的力量传递是一种连锁反应，需要将上身和下身的力量协调起来才能够达到最佳效果。太极拳中，下身的力量主要通过“下沉”的方式来积聚和释放，所以脚的受力被看作是通向身体内在力量的重要媒介。
虚实相济
太极拳的身体动作有所谓的虚实相济的原则。这个原则的意思是，通过身体的欺骗性动作来使自己的攻击和防御更加有效。对于脚的受力来说，也要采用这样的原则。太极拳中的“虚脚”和“实脚”是在一瞬间切换的，这种变化需要利用脚受力的方式来完成。一种典型的例子是“虚脚贴”，即在实践中墨守规定的接触点，同时将重心和身体内部力量往虚脚移动，以便制造欺骗性的攻击或闪避动作。
