拳击是一项高强度的运动，需要相当程度的臂力和体能，这让许多人担心练习拳击会不会会改变他们的外貌，特别是男性。

事实上，练习拳击并不会让男性变得丑陋。相反，拳击运动所带来的身体变化可以让男性更加健康和健美。

许多人误以为练习拳击会让身体变得过于肌肉发达，非常“壮硕”，这实际上仅仅是一个传统陈腔滥调。事实上，拳击训练强制男性全身的肌肉进行协调紧密的工作，从而塑造更为均匀，更有轮廓美感的体型。

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