需要明确的是：MMA（Mixed Martial Arts）并不是传统意义上的拳击。MMA是一种混合武术，它融合了拳击、摔跤、跆拳道、柔道、巴西柔术、泰拳等多种格斗技巧，是一个技术、战术和心理素质综合要求极高的运动项目。

MMA和拳击的比赛场地、打法、规则等都有所不同。在MMA的比赛中，运动员们可以在地上打、踢、吞合等方式展开战斗，这与拳击中的纯手击显然是不同的。MMA的规则也更为复杂，包括犯规、判定、比赛持续时间等方面都与拳击存在差异。

MMA和拳击在训练和比赛中所注重的技术和策略也有所不同。尽管MMA毫不逊色于拳击的打击技术，但它更注重于多样化的防守和控制技巧的应用。由于MMA的比赛较为复杂，因此运动员的力量、耐力、速度、灵活度等综合素质相比拳击运动员更具有挑战性。

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