二十四式太极拳怎么记
太极拳是一种优秀的传统武术，而二十四式太极拳是其中的一种拳术。想要学会太极拳，首先我们需要掌握二十四式太极拳的各个动作，下面我们来看看怎么记忆二十四式太极拳。
、小初式至白鹤亮翅式
小初式：脚步与肩同宽，双手向外缩，掌心向下，肘部向内收拢。
如封似闭：左脚向左迈一步，同时右手向前一划，左手抽回至右手下方。
提手上式：左脚继续向左迈步，同时右手向上托起，左手自然下垂。
白鹤亮翅：左脚微抬，右手向右侧推出，手背向上，左手向后抽，手心向上。
、搂膝拗步至摇曳归宗式
搂膝拗步：右脚向前迈一步，同时右手向右上方提起，左手向左下方拉出。
手挥琵琶：右脚往回收，同时双臂半弯，左手在上，右手在下，后一式的姿势与此一致。
倒撵猴：左脚向左边迈一步，双手同时顺着身体向左前方伸出，手心向下。
摇曳归宗：左脚向左边迈一步，右手向左前方伸出，手心向下，左手向体后方揽拢。
、金鸡独立至闭式
金鸡独立：右脚向前迈一步，同时右手向上托起，左手自然下垂。
左右搂膝：右脚向回收，同时双手顺着身体向下滑行，左右手手心相向。
海底针：左脚向左侧迈步，同时左手插到右腋下，右手向左上方托起。
闪通臂：右脚向右步，右手缩回腰间，左手先向前托出，然后右手跟随着向前伸出。
合太极：双手回收，静立。
