拳击套用多少oz
拳击手套是拳击运动中非常重要的装备之一，它不仅可以保护拳击手的手部免受伤害，还可以提高拳击手的攻击力和防御力。不同重量的拳击手套适合不同类型的人，应该根据自己的体重和锻炼经验来选择不同重量的拳击手套。
如何选择拳击手套
拳击手套的重量一般是以盎司（oz）为单位来计算的。拳击手套的重量通常在8oz到20oz之间，重量越重的手套能够提供更好的保护和更大的攻击力，但同时也会增加拳击手的负担。
选择拳击手套的重量主要取决于拳击手的体重和锻炼经验。重量越轻的拳击手应该选择较轻的拳击手套，一般为8oz到10oz之间。这样可以保证他们的手部能够更轻松地运动和攻击。
而对于重量较重的拳击手来说，应该选择重量更大的拳击手套，一般为14oz到20oz之间。这样可以提供更好的保护和更大的攻击力，同时也能够减轻大力攻击时对手的伤害。
不同类型的拳击手套
除了按照重量选择拳击手套外，还有一些不同类型的拳击手套适合不同的拳击运动。以下是一些常见的拳击手套。
1、比赛用手套：比赛用手套一般为10oz或12oz，可以提供较好的保护和攻击力。
2、训练用手套：训练用手套的重量一般为12oz到18oz之间，较重的手套可以提供更好的保护，适合日常的训练使用。
3、沙袋用手套：沙袋用手套一般为8oz到16oz之间，适合练习攻击技巧和提高力量。
拳击手套的保养
拳击手套的保养十分重要，可以延长手套的使用寿命，同时也可以保持手套的卫生和防止不必要的细菌感染。以下是一些拳击手套的保养方法：
1、使用手套内衬：手套内衬可以减少手套内的汗水和磨损，同时也可以保持手套内的干燥和卫生。
2、晾干手套：用完手套后应该将其晾干，避免手套内受潮或者产生异味。
3、保持手套的卫生：定期用消毒剂擦拭手套，可以杀死细菌和防止异味产生。
