武术和格斗都是指挥技巧、策略和力量的综合体系，从理论上讲它们应该是相等的。但是在现实生活中，武术和格斗有很大不同，因为它们有不同的目标和用途。

武术通常是一种传统艺术，在中国有着悠久的历史。它主要强调练习的技巧和技能，旨在提高人的身体素质和生活品质。武术以柔克刚、以德制暴、以和为贵为原则，追求内心的平和与和谐。武术的练习也往往注重对心理状态的控制和锻炼。

格斗则是一项相对较新的战斗技能。它的目的是在敌对环境下保护自己和他人，同时夺取胜利。格斗有着更加现实的应用场景和目标。与武术不同，格斗更加强调技术的实用性和熟练程度。格斗中，人们需要训练自己的反应能力和快速反应的机制，也需要经常进行实际演习。

因此，两者之间的比较并没有绝对的好坏之分。在个人的选择上，应该根据自己的需求来决定，是练习武术，还是学习格斗。如果您想要掌握高超的技巧和心理能力，欣赏中国传统古典文化，提高身心健康，那么武术是您最好的选择。而如果您希望在很短的时间内提高想保护自己和他人的能力，以及有实际的应用场景，那么格斗是更为合适的。

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