85杨氏太极拳究竟怎么样

85杨氏太极拳,是杨氏太极拳的一种变体,是由国内著名武术大师杨春光先生所创的。其编创之初,曾邀请许多杨氏太极拳的大师亲临指导,结合其它拳种特色演变而来。从此,85杨氏太极拳逐渐得到越来越多的武术拳友的喜爱和认可。

这种拳法有着显著的特点:动作规范、动作短小、动作简单、节奏优美、气势磅礴。它的动作和节奏比传统杨氏太极拳更加明显,强调运用内力,以均衡、自然、舒适、圆滑的动作,配合音乐的节拍,达到健身治疗的目的。 85杨氏太极拳以其优美的姿势、舒适优美的动作和养生功效,受到广大武术爱好者的欢迎。

85杨氏太极拳,虽然不像传统太极拳那样“以静制动”,但同样强调以柔克刚,以气御力。其动作继承了太极拳“柔中有刚、中正有余”的特点。在保证拳技熟练度的前提下,可调节着练,使练习者的精神、意志、身体等方面都能得到锻炼和加强,增强自身免疫力和抵抗力,预防和治疗各种慢性疾病,护体健身,保持长久的心理健康和良好的身体状况。