武术内容包括哪些拳
武术是中国优秀的传统文化之一，有着悠久的历史和独特的魅力，许多人喜欢学习武术来保持身体健康和强壮。在武术里，拳术作为基础技能之一，被广泛应用于各个门派的武术体系中。“拳”是武术技术体系的基础动作，其内容丰富多彩，下面我们来看看武术中都包括哪些拳。
武术中最基本的拳之一是太极拳。太极拳是一种起源于中国的传统武术，是一种抽象的拳术，其强调以柔克刚，用意不用力，通过打坐练习助力腰部的力量，辅以内功的呼吸方式和舒缓的动作，让人们达到放松身心，静心养气的作用。太极拳共有108个招式，每个招式都有其独特的内涵，例如“单鞭”、“云手”等包含着自然的动作、舞蹈形式及太极文化内涵。
少林拳也是武术中常见的拳之一。少林拳是中国武术的重要派别之一，其源流可以追朔到中国北方山区的同名寺庙。少林拳讲究 “拳如见神，轻若无物”，尤其看重气息与身体协调，旨在锻炼身体的柔韧性、平衡性、无拘无束的灵活性以及极端耐力等特点。少林拳分为户外和室内两种拳术，每一种都包含着不同的动作、招数、技巧以及相应的训练方法。
八卦掌是一种以掌法为主的拳术，源于道教八仙中的张三丰等人所创。八卦掌整体融合八卦符号而得名，以其自由灵活、动作多变等特点而广受武术爱好者们的喜欢。该拳术体系包含四十六种基本八卦掌招式、五十六种变化掌法套路和五十七种八卦掌器械招式。
