打太极拳可以舒缓情绪，放松身心，更加凝聚内气，因此，打太极拳是非常适合配合柔和舒缓的音乐进行的。如果选择了相符合的音乐来搭配练太极拳，可以让你尽情地沉浸其中，从而促进身体的放松和内气更加顺畅的循环。

在选择打太极拳配乐的时候，我们需要更多地考虑吉他、手风琴、钢琴等乐器的音色，因为这些乐器的音色柔和，音调轻柔，不会过于刺耳。所以，轻柔的白噪音、古典音乐和民间音乐都是非常合适的音乐类型。

物极必反，音乐过于沉闷的话，也会使得打太极拳的效果不尽如人意。因此，在选择音乐的时候，也应当尽量避免过于沉重的乐曲，比如说摇滚乐和重金属乐等。这些乐曲会让你产生过度的刺激，发之于心，让你难以达到充分的放松状态。

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