如何用拳击手套
拳击手套是拳击运动中不可或缺的装备。它不仅仅能够保护手部和手腕骨骼免受伤害，还能让拳头更有力量。你知道如何用拳击手套吗？在本文中，我们将会告诉你如何正确地使用拳击手套。
选择正确的拳击手套非常重要。手套分为不同的重量和尺码，因为不同的人有不同的手部大小和力度。一般来说，对于初学者和女性，选择8-12盎司的手套比较合适，而对于男性或者经验丰富的选手，14-16盎司的手套更为适合。注意，小手套不一定能够提供足够的保护，而大手套则会影响灵活性，因此你需要根据自己的需要谨慎选择手套。
正确地穿戴拳击手套也需要一些技巧。你需要将手带穿过手套上的环状固定装置，并将手部握成拳头。随后，将手带绕过手腕两圈，并固定在手套上的魔术贴上。盯着镜子，检查手套的位置是否合适，是否完全包裹住了双手。如果拳击手套不合适或不牢固，很容易造成手部受伤或者失误。
你需要学会如何在训练或比赛中使用拳击手套。你需要用肚脐或锁骨定位瞄准目标。接着，将拳头握紧，肘部固定在身体旁边，挥拳击打目标。在击打时，要确保手套的拳头部分与目标正面相击，而不是侧面或背面。注意，不要过度运用力量，以免引起伤害。要注意呼吸和身体的平衡，防止失误和失控。
