日本相扑为啥那么胖
相扑是日本的一项传统体育项目，以两位体重巨大的选手进行搏斗为主要特点。为什么日本相扑选手都那么胖呢？下面我们来分析一下。
饮食习惯
相扑选手的饮食习惯非常重要。日本相扑选手每天要吃掉约20000卡路里的食物，比一般成年男性日常饮食的热量要高出两倍多。这种高能量、高蛋白的饮食方式是为了增肥，从而达到对手无法压制的强度。每天他们要吃很多的米饭、鱼、肉、水果和蔬菜，其中米饭占了相当大的比重，约为总体积的四分之一。相扑选手平均每天要喝下约10升以上的水，以保持良好的代谢率。
生活习惯
除了饮食方面，相扑选手的生活习惯也有很大的关系。相扑选手在处于训练期时每天的训练时长长达6小时以上，除了场上的搏斗训练，他们还会进行各种体能、力量、爆发力的训练。而在下场期，他们的生活都有非常严格的规定，比如要每天早上起床跑步，中午睡觉，晚饭后不喝水、不吃零食等等。这样的生活习惯使他们不仅吃得多，而且消耗得也少。
体质基础
相扑选手的体质基础也影响了他们的胖瘦。日本相扑选手的平均身高为188米，而平均体重可高达160千克以上，肥胖率也很高。从遗传学的角度来看，相扑选手的基因含有大量的胰岛素、生长激素等调节蛋白质合成代谢的基因，这使得他们易于长肉而不易于减肥。许多相扑选手还存在糖尿病、高血压等代谢疾病，这也加剧了他们的肥胖程度。
