陈氏太极拳老架多少式

陈氏太极拳是中国武术太极拳的一种流派,被誉为太极拳的祖宗。陈氏太极拳老架是陈家祖传的太极拳基础教材之一。陈氏太极拳老架分为大架和小架两种,其中大架又叫陈氏太极拳长架,小架又叫陈氏太极拳短架。这里主要介绍陈氏太极拳老架大架的多少式。

陈氏太极拳老架大架一共有74式。其中,一至十二式属于起势阶段,十三至二十四式是进攻阶段,二十五至五十三式是推手阶段,五十四至七十二式为拨劲阶段,七十三至七十四式是落势收势阶段。陈氏太极拳老架大架74式,有的拳者称72式,是指没有起势和收势两个式子。

陈氏太极拳老架大架的每一式都有自己独特的含义,如“单鞭”是“日出东山”的形态,“斜飞势”是“鸟展翅”的形态,“六封四闭”是“画方完整”而不是“划分完整”,这些都是通过古人的智慧和对生命的感悟而形成的。陈氏太极拳老架大架不但强调拳势的完美与内涵的深奥,而且突出了以手法、身法、步法统一相连为特色的太极拳拳理。