武术是中华民族的瑰宝之一，自古就有武士、武侠等文化形态。武术在中国拥有悠久的历史，经过长时间的传承和发展，已经成为了一种重要的文化遗产。

武术是以拳、腿、剑、刀、枪、棍等为主要技术手段，通过锻炼人的身体和意志，达到强身健体、增强自信、陶冶心情的作用。武术还能提高人的自卫能力，不仅在保护自己安全的同时也能够为他人提供帮助。

然而，值得注意的是，武术并不是万能的。虽然武术有很多优点，但是它也有它的局限性。比如，在现代社会中，武术并不是最有效的自卫技巧，有时甚至会让人陷入更危险的境地。武术训练需要很长时间的付出和努力，对于大多数人来说，并不是一项轻松的事情。

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