拳击作为一项搏击运动，涉及到身体各个方面的肌肉，在不同的拳击动作中，不同的肌肉都会得到不同程度的锻炼。在拳击中，哪些肌肉是最为重要的呢？答案是，拳击用到的最重要的肌肉是腰背肌群。

腰背肌群是由上下两块肌肉组成的，上面的是背阔肌和斜方肌，下面的是腰部肌肉。这些肌肉的作用非常关键，它们是实现稳定、平衡、爆发力的重要组成部分。在拳击中，腰背肌群被广泛地使用，它们帮助躯干保持稳定，发挥出拳击手最大的爆发力。当拳击手用拳时，腰背肌群可以帮助身体紧密连接，从而更好地传递力量。

在拳击中，腰部肌肉也很重要，因为它是躯干的中心点。如果腰部肌肉不够强大，拳击手就无法稳定地站立，无法保持稳定的姿势进行拳击动作。腰部肌肉可以通过下蹲和提膝等动作进行训练，并能够帮助拳击手储存更多的能量，为下一次拳击动作提供动力。

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