拳击绑带是拳击运动中必不可少的装备，能够起到保护手腕和手部的作用。拳击绑带叫什么呢？它的正式名称是：拳击手绷带，也叫作拳击手布。很多人都叫它手套内层带，其实这是错误的叫法。

拳击手绷带是由柔软而且耐用的布料制成的，一般长度在25~5米之间，宽度在2~4厘米之间，根据运动员自身的情况，调整合适的长度和宽度。在拳击比赛中，使用拳击手绷带能够更好的保护手腕、拳头和关节，减少因为挥拳带来的手部损伤，比如关节脱位、骨裂等问题。

拳击手绷带的使用方法需要掌握，通常需要三个步骤：将拳击绑带套在拇指处，然后将绑带包裹在手腕上，最后把绑带从手腕处绕到手掌处，然后进行固定，保证牢固。如果没有掌握好绑法，将导致绑带不紧，出现松动的情况，可能会使手部受到损伤。

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