武术基本功都有哪些
武术是中国传统文化的重要组成部分，有着悠久的历史和文化底蕴。武术基本功是武术运动的重要组成部分，它不仅是学习武术的前置条件，更是培养武术学习者身体素质的基础。下面我们就来一起了解一下武术基本功都有哪些。
、身体基本功
身体基本功是武术运动中最基础、最重要的基本功。它包括腿法、拳法、步法、身法、气法等。腿法是指腿部运动技巧的掌握，主要包括站桩、跑步、跳跃等；拳法是指拳部相关技巧的掌握，主要有直拳、钩拳、勾拳等；步法是指身体运动时脚步的控制方式，主要有前进、后退、侧移、转身、穿步等；身法是指身体的姿态和动态，主要有正立、弯腰、俯卧、仰卧、跨坐、倒立等；气法则是指在武术练习过程中调整呼吸的技巧。
、力量基本功
力量基本功是武术基本功中最为重要的一项，它包括内力和外力两个方面。内力主要是指在武术练习中，通过呼吸调节和意念调动，控制身体的内部能量，从而达到强身健体的目的。外力则是指通过练习肌肉的力量和耐力，增强自身的爆发力、续力等。力量基本功的练习，可以让武术学习者拥有强壮的体魄，从而更好地进行技击动作。
、技术基本功
技术基本功是指武术运动中各种技术动作的基础。它包括进攻技术、防守技术和变换技术三个方面。进攻技术是指武术学习者使用拳、腿等动作去攻击对手的技术，主要包括闪躲、出拳、腿法等；防守技术则是指武术学习者避免被对手攻击的技术，主要包括招架、躲避等；变换技术是指在实际的武术应用中，根据对手的动作反应，及时进行技术变换的能力。
