武当太极拳是太极拳的一种，在中国拳术中是非常著名的一种武术。其动作缓慢柔和，姿势优美，被很多人视为身心锻炼的佳品。然而，很多人也对武当太极拳是否可以实战产生质疑。

实际上，武当太极拳是可以实战的。太极拳的核心是以柔克刚，化解对手的攻击。武当太极拳的招式有很多是非常实用的，比如“崩拳”、“肘底按膝”等等。但前提是必须要训练到位，掌握它的本质技巧和招法，才能真正发挥它的实战价值。

然而，武当太极拳作为一种“软式”武术，它更注重内功修炼，强调身体与精神的协调，使练习者内外兼修，身心统一。因此，在练习武当太极拳的过程中，不仅能强化身体素质，增强体质，同时也能提高心理素质，使人更加沉着冷静，具备有效的防卫技巧。

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