拳击是一项以实战技能和体能训练为主的运动，越来越多的人开始加入这项运动。在健身房中，很多人会选择拳击作为一种锻炼方式。健身房拳击的目标叫什么呢？

一般来说，在健身房拳击中，目标可以叫做击打垫或沙袋。这些目标与真正的拳击比赛中的拳击手套和对手不同，但它们具有相似的形状和重量，可以帮助拳击爱好者练习技巧、提高力量和耐力。

健身房中的击打垫一般是一个类似于泡沫、海绵或气垫的物品，而沙袋则是用布制成的袋子，里面填充着沙、锯末或其他重物。这些目标通常被吊在高处或放在地面上，供练习者进行击打。

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