跆拳道的拳，是练习跆拳道的重要技巧之一。跆拳道的拳分为直拳和钩拳两种，下面来介绍一下搭配图示的写法。

直拳的写法

直拳又称直打拳，是跆拳道中的基本拳法之一。其写法如下：

• 将左手握拳，拳心向上。
• 将右手握拳，拳心向下，与左手呈垂直方向。
• 接着，用右拳直着打向前方，同时左拳保持原位，用来防御对方的攻击。
• 将右拳收回原位，左拳放开，即可完成一次直拳的动作。

需要注意的是，在使用直拳的时候，要保持身体的重心平衡，脚步需要扶稳，保持稳定的状态。另外，拳头的写法也需要注意，拳心和指节需要用力收紧，同时手腕也要有一定的支撑力度。

钩拳的写法

钩拳又称勾拳，是一种侧面攻击的招数。其写法如下：

• 将左手握拳，拳心向上，与身体保持不同的角度。
• 将右手握拳，拳心向内，与左拳呈90度的角度。
• 接着，以右拳为主导，向一侧钩拳打出，同时左拳保持原位，用来防御对方的攻击。
• 将右拳收回原位，左拳放开，即可完成一次钩拳的动作。

与直拳不同的是，钩拳需要将身体的一侧曲起，同时向着相反的方向摆拖，用来增加力量的发挥。另外，拳头的写法也需要注意，拳心和指节需要用力收紧，同时手腕也不能过度扭曲，以免受伤。

跆拳道的拳是跆拳道技术中重要的一环，通过学习和练习，可以使身体的协调性和反应能力得到提高。需要注意的是，在练习过程中要注重动作的正确性和安全性，才能更好地发挥其实用价值。

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