分脚是太极拳中非常细致的动作，要求身体的平衡和灵活度。在28式太极拳中，分脚仍是其中非常重要的组成部分。想要练好分脚，需要付出一定的努力和时间。以下将给大家分享关于如何练习28式太极拳的分脚技巧。

第一，练好下蹲。分脚的成功起点就是稳定的下蹲姿势。先要保持双脚与肩同宽，身体微微向下蹲。然后根据个人身体的柔韧程度，逐渐加深下蹲幅度。当下蹲达到一定深度时，开始练习左右分脚。不过在练习分脚之前，一定要保证自己的下蹲姿势稳定、平衡、舒展。

第二，注意分脚技巧。分脚的顺序是重要的，由前向后分别是左手右脚、右手左脚、左手右脚，在左右脚分别完成之后再把拳架回中央。注意，在分脚过程中，脚要尽量绷直，同时脚尖和膝盖要对齐。在练习过程中，要注重每个动作的连贯性，保持动作流畅和平衡。并且要重复练习，直到每个分脚技巧都变得自然。最后才能够将它们应用到28式太极拳全套中。

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