武术基本功名称有哪些
武术是中华民族独有的文化遗产之一，数千年以来，无数武术大师留下了许多宝贵的武术基本功名称。作为武术爱好者，学习武术必须要掌握一些基本功。以下是一些常见的武术基本功名称。
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单手推手。单手推手是太极拳中常见的基本功之一，这也是初学者练太极拳的必修基本功。其目的是让练习者熟悉太极拳的气质和节奏。这个基本功需要两个人合作进行，各自起势，往对方的胸腹部发力，用手臂、肩部、腰部等关节进行推动和应变。这个过程中，要注意心态的放松和呼吸的自然。
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跟步。跟步是武术基本功中的一种，主要用于提高跳动身、跌打捆梆和擒拿等上肢技术的功效。其基本动作是一只脚向前迈一步，另一只脚跟随后方的脚迈出，两脚之间的距离保持在肩宽以下。在训练时，要注意呼吸的平稳和重心的稳定。
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慢缠手。慢缠手是南拳中常见的基本功之一，又称“慢推手”。该技术主要包括慢、缠两个部分，练习者需要两人一起进行。在演练时，两人手掌相对，互相缠接，并随着对方的动作而做出反应。慢缠手的目的是增强肌肉协调性和柔性。
以上就是几种常见的武术基本功名称了。不同的武术门派和不同的功夫流派可能会有所不同。然而，无论学习何种武术，都需要耐心和恒心，不断练习基本功才能有更好的实践效果。
