48太极拳掩手撩拳怎么做
太极拳作为传统武术的代表之一，在中国拥有着悠久历史和深厚文化底蕴。48太极拳掩手撩拳作为太极拳技法中的一种，其动作独特、精妙，许多太极拳爱好者特别喜欢这一招，下面我们来详细了解 48太极拳掩手撩拳 怎么做。
做太极拳掩手撩拳需要注意的是姿势和步骤。掩手撩拳是在完成掩手（一种护手技法）的伸出拳头攻击对方的头部或面部。掩手的动作分为拧扭和暗极，接下来是撩拳的起势、肘喊、肩顶、掌推等一系列动作。这些动作的完成都需要注意各自的要点和重心转移。
做太极拳掩手撩拳需要注意姿势的舒展和呼吸的控制。在完成掩手的动作时，需要将身体重心转移至腿部，并同时保持腹部的舒展状态，便于后续的撩拳动作完成。撩拳时，在挥拳的需要将肩部用力向前、向上移动，力度要掌握好，不宜过大或过小。在挥拳的需要配合用力呼气，这样能够提高拳力的效果，更加力度强劲。
48太极拳掩手撩拳的技法需要频繁练习才能达到良好的效果。除了注意动作的姿势和呼吸，还需要注意拳腿的协调和手脚的配合。通过多次练习，能够对太极拳的技法运用有更深入的理解，更加纯熟的操作技巧，更好的发挥拳法的强劲效果。
