24式太极拳分几组
太极拳是我们国家的传统文化之一，它的魅力吸引了无数人前来学习和探索。太极拳有很多种不同的拳式，其中24式太极拳就是较为常见的一种。24式太极拳分为几组呢？下面我们来详细了解一下。
我们需要明确一点，24式太极拳共由24个动作组成，这24个动作属于6个不同的组，每组都有它独特的特点和要求，相互之间也有一定的联系，接下来我们来具体了解一下每组的情况。
1起势：起势是24式太极拳的第一个组，也是太极拳的基础。在这个组中，主要练习的是“起势”这个动作，这个动作包含一些基本的动作要领，具有很强的基础性和练习动作的意义。
2云手：云手是24式太极拳中的第二组，它是太极拳中一种基础的“手法”训练。云手包括四个方向，主要练习手的灵活性和协调性，是太极拳中练习手法的基础。
3单鞭：单鞭是24式太极拳中的第三组，是一种非常基础的拳法技术。单鞭主要练习身体的平衡性和基本的拍打、插手等拳法动作，是太极拳中非常重要的一个拳术。
以上是24式太极拳中的前三个动作组，这三组动作对于太极拳的基础修养和技巧的提升都有非常重要的意义。通过不断地练习和操练，相信大家一定可以掌握这些动作，并在太极拳的道路上不断进步。
