太极是中国武术吗
太极是中国武术吗？
太极是一种源自中国的传统健身功法，也是中国文化的重要组成部分。太极起源于中国南方，在明朝时期发展为太极拳，是中国传统武术的一种。从传统的武术角度来看，太极是中国武术的一种。太极拳的套路以圆形和弧线为主，慢而有序，力度变化不大，注重内功，对呼吸、调节身心有极好的功效，在推动武术文化的发展方面是无可替代的。
除了作为武术之外，太极还是中国传统防御术之一。太极拳企图运用其特有的招式和技巧，在遭受攻击时可以化解攻击的威力，使攻击者尽可能地失去进攻的优势。太极拳的武术技巧虽然看似缓慢而且柔和，但是在技巧完备的太极拳师手上，依然可以倾轧天下，制敌致胜，堪称无所不能。
太极拳的确是一种中国武术，但是不仅仅只是一门武术，更是一种收益广泛的传统文化。太极拳在培养人们的耐力、和谐、处事从容、内心强大等方面具有显著的作用，在现代社会中扮演着越来越重要的角色。太极的无形文化更是意义深远，有利于增强民族性和民族自信心，这是任何形式的武术都难以比拟的优点。
