拳击和搏击什么区别
拳击和搏击在形式、规则、技巧、技术特点以及对身体的要求等方面存在很多差异。以下从这几个方面来分析区别。
拳击是一项以拳头和拳击手套为主要武器的竞技项目。拳击运动员必须在标准拳击场地内进行正面交锋，禁止使用膝盖、胳膊、踢腿等肢体动作。搏击则比较宽泛，它包括拳击、散打、跆拳道、柔道、泰拳、自由搏击等多项竞技项目。搏击不但允许运动员使用拳头和拳击手套，还可以使用肘部、膝盖、脚踝等肢体进行打击攻击，更加丰富多样。
拳击和搏击的技巧、技术特点也有很大差异。在拳击比赛中，因为不能使用肢体，因此拳击运动员需要有更为精细的步法和拳击技巧，特别注重攻防转换之间的配合。拳击的进攻方式通常为重拳和组合拳，也需要具备强大的爆发力和耐力。而在搏击比赛中，运动员需要具备更高的多样性，不仅要想办法制造出合适的居合入技，还需要尽量发挥出不同的技能特点，例如踢腿、擒拿、摔、掐等特殊动作，以求准确打出进攻的关键点。
拳击和搏击对身体的要求也不一样。拳击运动员的训练通常以提高心肺功能和爆发力为主，比较注重有氧、有力量的训练，同时对四肢的塑造也较为重视。搏击的训练难度要高一些，多要考虑到对体质的全面提高，包括肌肉力量、柔韧度、协调性以及反应能力等多方面。搏击比赛中还要考虑到对有关器官积极保护，如头盔、护具等设备。
