学习武术是为了提高自身的防范能力。无论是走夜路还是在公共场合，如果发生突发事件，像是抢劫等，武术能让你更快速地做出反应，并提高自己的安全保护能力。这在现代社会中尤为重要，能让我们更加安全自保。

改善身体素质

学习武术对身体素质有着显著的改善作用。武术训练是一项高强度的体育运动，能够锻炼出很好的身体素质，例如身体协调性、平衡力、灵活性等等。对于长期坐在办公室工作的人们来说，学习武术能够让自己摆脱身体僵硬，让我们变得更加健康。

提高自我修养

学习武术是一项非常好的修身养性活动。武术强调内外修养，需要学习者有着优秀的处事原则和道德风范。学习武术可以让我们的向善之心更加显著，帮助我们更好地理解中国传统文化，同时也能够让我们打造出一个更加自信阳刚的形象。

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