跆拳道是一项以高强度肢体运动为主的格斗技术，适合需要频繁运用手脚的人。无论是成年人还是小孩，只要身体条件允许，都可以练习跆拳道。虽然跆拳道在运动时需要用到较强的灵敏度和反应能力，但是这些技能都是可以通过训练得到提高的。因此，就算是已经过了十岁的孩子，也并不影响他们去练习跆拳道。

实际上，跆拳道对于十岁左右的孩子来说，有许多正面的作用。在跆拳道的训练中，孩子可以学习到如何控制身体的平衡和协调性，这对于孩子们的身体成长和发展非常有益。跆拳道还能帮助孩子提高心肺功能和耐力，增强体质和免疫力。跆拳道还能锻炼孩子的意志力和纪律性，激发他们的自信心和自尊心，让他们变得更加勇敢和自信。

对于十岁以下的孩子来说，跆拳道的训练强度和方式需要有所适当调整。孩子的身体还没有完全长成，需要更多的休息和保护。因此，在孩子练习跆拳道的时候，教练应该根据孩子的身体情况和能力水平，为孩子制定适当的训练计划和训练内容。教练也需要注重孩子在训练中的安全问题，确保训练过程中不会导致孩子身体受伤。只有在安全有保障的情况下，跆拳道的训练才能真正起到积极的作用。

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