八式太极拳是太极拳的基础教材，也是练习太极拳的入门要诀。虽然八式太极拳的每个动作看似简单，但真正练起来却非常难，下面分析一下八式太极拳难在哪里。

第一，动作要求高。八式太极拳要求身体各部位要配合动作，如步跟、手法、身法等，每个动作都要做到规范精准，这对身体的柔韧性及协调性要求很高。

第二，修养要求高。太极拳强调修身养性，练习者需要有一定的内涵，如信、仁、勇、智、爱、行等，只有修养好了，才可以在八式太极拳中回归自然，体会到太极拳的奥妙所在。

第三，深刻理解要求高。八式太极拳不是简单的舞蹈或体操，每个动作背后都有深刻的道理，如气的运用、身法的应用、意境的表现等，只有深刻理解太极拳的内涵，才能层层深入，达到身心的完美协调。

本文来自网络，不代表德修武术立场，转载请注明出处：https://www.dxwsjy.com/wswd/581533141.html