相扑运动员为什么短寿
相扑运动员为什么短寿?
相扑作为日本的国技,是一项历史悠久的传统运动。而相扑运动员因为其饮食和生活方式的特殊性,长期以来被认为寿命较短。那么是什么原因导致了这一现象呢?
饮食习惯
相扑运动员的饮食习惯是以大量摄入膳食纤维和高卡路里的食物为主,以保持身体的健壮和力量。每天食量平均为8000卡路里以上,即使是休赛期也要摄入至少5000卡路里。而且,吃饭也有其特殊的要求:要慢慢嚼,保持餐桌礼仪,不能大声喧哗。在日常生活中,相扑运动员不断地吃辣,吃盐,因而更容易患上高血压、糖尿病等慢性病。
生活方式
相扑运动员的生活方式密不可分地与其饮食习惯相关。相扑运动员比普通人更易患上肥胖、糖尿病等疾病。为了保持好的竞技状态,他们必须保持每天较为固定、大量的运动量,这让许多相扑手在运动退役后的身体状况比其他运动员更差。相扑运动员名声、人际关系、入出境边境等方面都有比较苛刻的要求,很难长时间彻底离开训练场,以至于许多人都难以平衡运动与生活,这对身心健康也会带来一定的影响。
职业压力
相扑运动员的职业特征有着比常人更为明显的压力和紧张感。相扑运动员必须时刻维持竞技水平,同时管理好自己的饮食和作息,还要保持严格的操守和纪律性。这些都是相当严苛的要求,对身心健康都有很大的压力。相扑运动员还要面对夺冠夺亚的巨大压力,如果失败,不免会失落、挫败,内心会受到很大的打击。这些都会加剧相扑选手的紧张感和焦虑感。