太极拳是一种中国传统的拳术，流传至今已有数百年的历史。在中国，有许多不同的太极拳流派，而且各个流派的拳法都有着独特的特点和风格。虽然这些流派之间存在差异，但是有一点是可以确定的，那就是最多人练习的太极拳流派是杨式太极拳。

杨式太极拳源于19世纪中叶的中国河南省，是由杨露禅创立的。杨露禅是清代的一位大太监，他自幼学会了武艺，并将这些技能融入到自己的健身练习中。他将传统的太极拳与自己的研究结合起来，不断改进和完善，最终创造出了独特的杨式太极拳。杨式太极拳的动作流畅、缓和，有助于调节心情、增加身体的柔韧性和灵活性，在中国以及全世界都受到了广泛的欢迎和喜爱。

除了杨式太极拳，还有一些其他的太极拳流派，如陈式太极拳、武式太极拳、孙式太极拳、赵堡太极拳等。每个流派都有其独特的特点，吸引了一批批忠实的拳友。但是从整体来看，杨式太极拳的受欢迎程度最高。随着现代健身文化的发展，太极拳也越来越受到人们的关注和赞誉。相信未来，会有越来越多的人选择太极拳作为自己的健身方式。

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