太极拳是一种起源于中国的传统武术，它的历史可以追溯到清朝的时期。太极拳的实战价值和健身价值被越来越多的人们所认识和接受，在现代社会已经成为一种普及性很高的时尚运动。

太极拳的培训对象是谁呢？太极拳并不限制年龄、性别、身体条件等方面的因素，任何人都可以学习太极拳。由于太极拳的学习需要一定的精神和体能的支持，因此一般情况下太极拳的培训对象以青年和中年人为主。他们通常具有一定的身体基础，能够承受太极拳的训练和锻炼。

太极拳也特别适合那些有健身需求的人群。老年人、残疾人、病患者等，这些人群常常身体虚弱或者有特定的健康问题，太极拳的低强度锻炼和调理身心的功效正好满足了他们的需求。因此，对于这些人群来说，太极拳的培训也是非常必要和重要的。

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