32式太极拳怎么打
32式太极拳怎么打?众所周知,太极拳以其独特的思想和流畅的动作,已经成为了众多武术爱好者的最爱。其中国民武术协会推广的32式太极拳,是太极拳中较为流行的一种拳法。究竟如何打出32式太极拳呢?下面我们就一起来了解一下。
太极拳讲究起承转合,手法也大多按角度来分,因此32式太极拳的第一个关键点便是基础功夫。掌握好“单鞭”“云手”等基本功夫,才能够更加熟练地运用到32式太极拳的各个动作中去。太极拳有很多手法是在意想不到的时候才袭击敌人的脚步、眼神等弱点的,因此32式太极拳也十分注重眼神上的运用。在打完每个手式的时候,要及时调整好双眼注视的位置,这样才能在敌人判断错误或不注意的时候给予精准的攻击。
32式太极拳的特点在于它的动作比较简单,但这并不简单。太极拳的攻防思想中有“急则生疑,疑则生无刚”的一说,也就是说太极拳要求在发招过程中留有余地,不要过于急躁。因此,一定要注意招式的连贯性和流畅度,将每一招每一式衔接到一起,配合好呼吸,才能给人以流畅、柔和和幽雅的感觉。