拳击是一项高强度的运动，它需要大量的耐力和肌肉力量。人们常常把它归为无氧运动的范畴，但这种说法的正确性还有待探讨。

我们需要明确什么是无氧运动。无氧运动是指短时间内高强度的运动，通常需要爆发力和快速能量释放。典型的无氧运动包括举重、引体向上、深蹲和仰卧起坐等。

相比之下，拳击每轮比赛的时间较长，通常有3分钟左右，需要选手持续动作和连贯配合。选手需要根据对方的动作调整自己的策略，并且掌握较为精准的击打技巧，以获取更多的得分和胜利。这需要选手有良好的心肺功能和强大的肌肉耐力，而这些特点属于有氧运动。因此，拳击并不能完全被归为无氧运动。

我们可以认为拳击是一项综合训练的运动。它可以提高人们的有氧和无氧耐力，增强身体的力量和平衡性，并且还能够提高人们的协调性和反应能力。因此，如果你想要减肥、健身或是提高战斗力，拳击可以是一个非常好的选择。

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