武术是中华民族的文化瑰宝之一，包含了丰富的内容和技术，主要可以分为以下几个方面：

首先是技击技术，武术的核心就是各种招数和技法，如掌法、剑法、拳法、腿法、擒拿、压制、点穴等，这些技术不仅能够用于实际防御，也是锻炼身体和提高自我修养的良好手段。

其次是哲学思想，武术强调的是“以柔克刚”、“化险为夷”的思想，追求的是和谐与贯通，倡导和平与正义，对于人们的行为、心理和态度都有着积极的影响。

最后是文化背景，武术作为中国传统文化的代表，承载了丰富的历史和文化背景，不仅让人们了解中国的传统文化、历史和技术，也能增加人们的文化交流和理解，具有重要的文化价值。

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