双人太极拳应该怎么打
双人太极拳是太极拳的一个重要分支,要能够有效的打好双人太极拳,需要以下的注意事项:
1 与对手保持一定距离:在双人太极拳的搏斗中,两个人之间需要保持一定距离,这样方便你的身体更灵活地移动和更为迅速的反应对手的攻势。同样的,太极拳有着很多绕路,需要保证足够的距离,才能运用招法。
2 技术的协调:在进行双人太极拳运动时,需要双方技术的相互配合和协调。一方在攻击的时候,另一方需要顺势反应,保持自己的平衡和姿态。还需要注意的是,太极拳的搏斗和其他武术不同,需要在慢慢的推手过程中,反复练习配合的技巧。
3 敏捷的应变能力:太极拳既注重自身的武技发挥,更加注重自身的敏捷的反应力。在双人拳中,如何做到敏捷的化袭是一个亟待解决的问题。在太极拳的拳法中,脚步、转体、步伐、手法都是非常重要的,这些都需要和对手的动作协调,在反复练习中形成习惯,这样才能更好的应对对手,让手势达到完美协调。