武术棍术套路有哪些
武术棍术是中国武术中的一种，也是比较常见的一种。它以棒为主要武器，通过各种动作、步法、技巧等的结合来进行攻防。下面我们来了解一些常见的武术棍术套路。
大成棍法
大成棍法是江苏将军镇的杨大年先生所创编的。大成棍法全套共分为六路，包括基本功、连环功、套路、太极棍、群英会、棍对剑。大成棍法注重手法与步法的配合，强调运用八卦掌步法，使棍法攻防具有变化性。套路中通过旋转、腿法、起落等动作，创造出多种不同的进攻方式，充满变化，具有很高的实用性。
少林棍法
少林棍法是源于中国少林寺的一种武术棍术。它在套路中注重武德、武风、武器各方面的结合，兼具攻守、刚柔、迅猛、灵活。少林棍法套路内容丰富，风格多变。例如少林十八棍、朝山十二棍、六合棍、连环棍、十三棍、长棍等。每套棍法都有许多变化，套路中充满了各种进、退、旋、跳的动作，显现出各自不同的特点。
陈式太极棍
陈式太极棍套路的全名叫做“十三节太极棍”。这种棍法强调用身法、步法和棍法的有机结合，棍法的运用常伴随着云手、提手、搂手、肘翻手、反身手等等。它强调棍法的“虚实圆缺”，通过练习陈式太极棍可以增强身体柔韧性和灵活性，锻炼身体内脏的协调性，改善心血管机能等等。
