武术长拳是什么意思

武术长拳是什么意思

作为中国武术的代表性拳种,武术长拳是一种优秀的拳术。“长拳”是指长臂拳、长力拳、长距离拳,将这三种拳法结合在一起,形成了一种优美、刚柔相济、威力强大的武术。

武术长拳的特点在于讲究步法和身法,以长、宽、平、直为主要特征。动作大体刚健有力,均匀协调,脚法轻灵矫健。动作大多围绕内劲展开,手法多变,讲究摆腕、抠掌、重掌、平掌等各种掌法。

武术长拳具有很强的实用性,其招式注重实战,涉及自卫、攻击、防守等众多方面。因为长拳动作力大、势奇、技巧多,招架、擒拿、攻击等方面都有很大的可塑性,因此经常被运用于实战中。长拳注重以弱制强、以慢制快等战术,让你在攻击或防守时更具优势。