跆拳道自从韩国选手金大中在1972年慕尼黑奥运会上拿下首枚奥运金牌以来，便成为了全世界关注的武术项目之一。一些人或许认为跆拳道只是花拳绣腿，展现给观众一些华丽的招数，但事实上，跆拳道不仅仅是表演，它更是一项实用的武术运动。

有人认为跆拳道只是一些有意义的手势和动作的简单组合，而在实际战斗中并没有任何用处。但是跆拳道中包含的各种技巧和动作是非常有效的，可以在危险时刻保护自己，同时对手施加足够的压力。

跆拳道的实用性可以通过各种比赛和训练来证明。跆拳道运动员不仅需要学习各种攻击和防御技巧，还需要大量的体能和力量训练，以应对实际战斗中的不同场面。除此之外，这项运动还注重心理的训练和紧张的控制，以激发选手在比赛中的最佳表现。

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