跆拳道分哪俩类
跆拳道是一项非常受欢迎的武术运动,它源于韩国,现在已经成为一项全球性的运动。运动员们在比赛中,除了需要展现出娴熟的技巧外,还需要了解比赛的类别,才能够更好地规划自己的训练和竞技。跆拳道主要分为以下两类:
奥林匹克跆拳道
奥林匹克跆拳道是指在奥运会上比赛的跆拳道项目,也是跆拳道运动员们的梦想所在。这个项目由国际跆拳道联合会负责组织。奥林匹克跆拳道有四个级别:男子58公斤以下级、男子58公斤-68公斤级、男子68公斤-80公斤级和男子80公斤以上级,女子级别相应减少10公斤。比赛规则也较为严格,运动员只能使用脚和手部穿着保护器材的部位进行攻防和保护,进攻区域也相对较小。
传统跆拳道
传统跆拳道是指在日常生活中进行的跆拳道训练和比赛,不受奥运会项目限制。在传统跆拳道中,还包括了分道和道场之类的特定场所。与奥林匹克跆拳道不同的是,传统跆拳道强调的是身体的柔韧性和内功修炼,更加注重全身性协调和心灵和身体的平衡。传统跆拳道的比赛形式也比较灵活,允许使用各种攻防技巧,进攻区域也相对宽松。
除了这两种类别,跆拳道还有不同的级别和年龄分组。无论是在哪一种比赛中,运动员们都需要通过不断的训练和掌握技巧,才能够在比赛中取得好成绩。