跆拳道作为一项全民健身运动，对于孩子们的身心健康有着很好的促进作用。孩子练跆拳道的年龄应该掌握好以下三个方面。

孩子应该具备一定的身体素质。跆拳道是一项高强度运动，需要孩子具备一定的耐力和力量，否则很容易受伤。通常建议孩子在6岁以上开始练习跆拳道。这也要因孩子的身体状况而定。如果孩子身体健康、发育正常，那么可以适当提前练习。

孩子需要有一定的注意力和集中力。跆拳道是一项需要高度专注的运动，如果孩子的注意力不集中，容易导致技巧不到位，或是造成不必要的伤害。因此，建议6岁以上的孩子参加跆拳道培训，能更好地培养孩子的注意力和集中力。

家长也要做好心理准备。在孩子练习跆拳道的过程中，家长需要给予足够的支持和鼓励。同时也要了解跆拳道运动的规律和安全注意事项，避免孩子受伤或遭受意外损伤。

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