女子武术是一种特殊的运动方式，它不仅能够增强身体素质，还能够提高自卫能力。下面介绍一些女子武术。

女子散打

女子散打是一种集拳击、摔跤、擒拿为一体的武术项目。它对身体的要求很高，需要练习者有较强的肌肉力量和反应速度。女子散打还注重技术的精湛程度，需要练习者通过不断的练习来提高自己的技术水平。

女子太极拳

女子太极拳是一种以舒展动作为主要特征的武术项目。它注重调整身心状态，通过练习能够提高身体柔韧性和平衡感，对于缓解身体压力有一定的作用。女子太极拳的招式也非常美丽，能够锻炼练习者的艺术修养。

女子跆拳道

女子跆拳道是一种以踢腿和拳击为主要技术手段的武术项目。它对于提高身体的灵活性和爆发力有很大的作用，能够提高练习者的攻防能力。女子跆拳道也非常适合女性练习，不仅能够提高自卫能力，还能够锻炼身体和心理。

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