幼儿武术锻炼什么
武术锻炼不仅可以提高幼儿的身体素质，还可以培养他们的自信心和集体意识。那么幼儿武术锻炼应该注意哪些方面呢？
第一，动作规范。幼儿武术锻炼不应着重于练习高难度的动作，而是要将动作执行规范化，避免动作不稳或姿态不正确等不良动作习惯的形成。锻炼动作的难度应该随着幼儿年龄的增长而逐步增加，不宜过度。家长和教练应该密切注意幼儿的坚持情况和身体变化，对锻炼进行适度的调整。
第二，心理健康。幼儿武术锻炼不仅是为了提高身体素质，更是为了培养幼儿的自信心、行动力和团队合作意识等诸多能力。因此，家长和教练需要给予幼儿持续的鼓励和支持，让他们在坚持中逐渐取得进步，从而提高自信心和自尊心。也需要注意幼儿的心理变化，必要时及时进行指导和疏导。
第三，学习合理的武术知识。在幼儿武术锻炼中，不仅要锻炼身体，也要学习合理的武术知识，如武术文化、武术礼仪等。这些知识不仅能够增加幼儿的知识面，还能够激发他们对武术的兴趣和热爱，从而更好地坚持锻炼。家长和教练要帮助幼儿树立正确的武术观念，不鼓励幼儿去模仿电视剧和电影中的镜头，以免带来不良影响。
