中国武术中有哪些
中国武术是中国民间传统文化的重要组成部分，几千年来一直为中华民族所珍视、发扬光大。其中，以下是中国武术中常见的几种武术：
太极拳
太极拳是一种传统的内功中国武术，以柔克刚，追求“敬神内藏，先天后天合一”的意境，讲究气的运用和位置的转移。其招式缓慢而富于变化，符合生命的自然规律。太极拳的练习既可以强筋壮骨，又可以养生健身，具有舒缓身心、降低血压、改善睡眠等多种益处。
少林拳
少林拳是一种传统的硬功中国武术，以刚猛快速著称。其形式丰富多样，包括拳、腿、擒拿、武器等多种技艺。在中国武术中，少林拳备受重视，无论是练习的形式还是功夫的精华都是非常重要的。它被视为练习身心健康、防卫自身和练就武术技艺的最佳选择。
形意拳
形意拳是一种以内功为主，结合外功拳腿，依据“以形意合气为主，以意气合心为辅”的拳理形式而创立的南拳门派。形意拳包括18个拳势，运动要吸气顶盖，呼气收缩，速度快，威力强，防御多姿多彩。它能够刺激血液循环，促进极限运动和身体力量的提高，是非常适合健康养生的武术项目。
