武术五大门派有哪些
中国武术源远流长,有着丰富的历史和文化底蕴。其中,以南拳、北拳、太极拳、形意拳和八卦掌被誉为武术五大门派。下面我们来详细介绍一下这五大门派:
南拳,即闽南少林拳,发源于福建泉州一带。其特点为以直击曲、以刚柔相济、以快打慢、以变化无穷著称。闽南少林拳是南派武术中的代表之一,有着自己独特的技法和套路。闽南少林拳强调以‘舒、松、骨舒、血脉舒’为根本,注重以内劲控制外形,强调意念与呼吸相配合。
北拳,又称形意拳,是北派武术中最具代表性的拳种之一。其特点为以刚猛有力,进攻直抵敌人要害,善于用拳、腿、肘、膝、头等各种技法互相配合、转换,从而故技生花,富于变幻。北拳流派众多,其中较有影响力者有太行派、八卦派、洪拳等。
太极拳,又称太极拳术或太极拳法,是一种以太极哲学思想为基础的武术,被誉为“国术之冠”。太极拳拳术包括“拳”、“剑”、“刀”、“枪”、“杖”、“棍”等,以拳套路最为流行。太极拳是以圆为主,以柔克刚、以静制动、以缠绕敌人、引出敌人来击败自己,故有之曰:“招招有力,处处皆圆。”
形意拳,源于明代,崇尚形意即用形势去求拳法的意义。形意拳术的手法刚直迅猛,以进为退,以拳法破绽制敌,技击极为刚猛。形意拳里的基本功是马步、劈拳、虎蹲、单鞭等。形意十三势是形意拳的主要招数,包括击、掌、拳、肘、膝、低练的落翮、吊梢、沉肩、坐势等技法。
八卦掌,是中国八卦门派的代表性武术之一。其特点为上下九宫八卦之阵,以九宫八卦理论为指导,旋转、变化、凌厉,善于化解对手的攻击,由此而创造出奇妙的攻防技巧和套路。八卦掌练习过程中,若要技法迈步,必须改变弧线,使力畅通无阻,因此其招数有“转圈、之字、掌心向外、恍惚等。”