武当山武术有几个派别

武当山作为南北武术交流的重要中心,拥有众多派别。其中比较有名的有以下三个派别。

太极派

太极拳是武当山较为出名的种类之一,是一种以”以柔克刚”的形式进行攻防的武术。太极拳的起源可以追溯到宋朝,一直到清朝被发扬光大。太极拳注重的是将内功发挥到极致,借此来消耗对手的力量,从而达到制胜的目的。在武当山的太极拳中,强调的是呼吸与身体动作的一致性,以及”起点力”及”落点力”的运用。

武当派

武当派是武当山的武术之一,是以武当山为发源地的一种道家武术。武当派注重的是内功修练,强调”静定心神,炼精化气,强身健体,延年益寿”。武当派的代表性动作有”武当十三式”,尤其是”螳螂捕蝉”、”黄蜂吐针”、”蛇缠手”、”鹰翻三世”等极具攻击性的招式,深受武术爱好者喜欢。

全真派

全真派是比较有名的道家武术派别之一,始于唐代,与武当派、少林派、峨眉派并称为中国武术四大名派。全真派主张内外兼修,既注重内功的提升,又注重外功的发挥。在武当山的全真派中,较著名的代表动作有”全真剑”、 “全真棍”、”全真拳”、”七星步”等。全真派的武器花样繁多,技巧多变,掌法、剑法、棍法、枪法、鞭法、箭法等无所不包。