近视可以学跆拳道吗
跆拳道是一项集攻防、技巧、速度和力量于一体的运动项目，近年来越来越受到大众的青睐。不少人认为跆拳道只适合视力正常的人进行，但实际上，近视的人群也可以学习跆拳道。
近视眼患者通过学习跆拳道能够增强眼部肌肉，起到一定程度上的治疗作用。跆拳道运动对人体各个器官及系统都有很好的调节作用，其中对眼睛尤为明显。跆拳道训练中需要进行跑跳、踢打、腿部练习等，这些动作能够带动眼部肌肉的活动，有利于增强眼睛的调节能力，这对缓解近视有一定的帮助。
跆拳道运动能够增强身体素质，对近视眼的预防也有一定的功效。现代人的生活方式以坐姿为主，长时间对着电脑、手机等电子产品，眼睛的疲劳感越来越强烈了。而跆拳道运动是一项全身性的锻炼，可以增强身体素质，改善生活方式，从而减少眼部的疲劳感，预防近视。
学习跆拳道还能培养自信心和意志力，让近视眼患者更好地面对挑战。跆拳道是一项非常考验意志力的运动，需要长期坚持锻炼和不断学习。这对任何人来说都是一项很好的锻炼，更何况对于近视眼患者来说，通过跆拳道的学习，可以增强自信心，培养勇气，更加坚定面对近视病症的决心。
