学太极拳买什么书好

学太极拳买什么书好

学习太极拳是一门既养生又精神的武术运动,很多人通过看书来学习。书籍市场错综复杂,选择困难。下面,我们来看看如何选择太极拳的学习书籍。

选择书籍时需要考虑作者的资质和拳术等级。作为太极拳的知名专家,作者应当有足够的实战经验和教学经验。如果一个作者在太极拳的实战方面没有任何成就,选择他的作品自然会造成学习障碍。

需要考虑书籍的级别和内容。太极拳书籍的级别有初级、中级和高级。初学者首先需要选择初级书籍,这些书籍通常包含太极拳的基本知识、习惯和流派。交叉比较多本书籍以获得充分的知识。但是初学者请勿贪多好学,选一本或两本初级书籍就足够了。

需要考虑是否需要视频配合。现在很多的太极拳书籍已经可以提供视频供学习者视听。这样,基于图示的内容再结合视频,更有利于学习者对技巧和运动的理解和实践。视频配合的书籍往往较贵,需要考虑价格问题。