跆拳道赛后总结如何写
跆拳道是一项非常受欢迎的运动，无论是国内还是国外，都有许多跆拳道爱好者。比赛后总结是跆拳道爱好者必不可少的步骤，不仅可以反思自己的不足之处，也可以看到自己的进步之处。跆拳道赛后如何进行总结呢？
要认真回顾比赛过程中的表现。比赛后要及时总结，不要等到时间过去了再去回忆。可以回顾比赛自己的表现，看看哪些方面做得好，哪些方面需要加强。回顾的时候可以带着纸笔，记录下来，方便自己进一步改进。还可以向他人请教，听取别人的意见和建议，多角度地看待自己的比赛表现。
要找到问题所在，列出具体的解决方案。要想改进自己的比赛表现，必须找到自己的问题所在，并且列出一个具体的改进方案。比如说，如果是技术问题，在课余时间加强练习；如果是心态问题，在比赛前进行充分的放松训练，提高自己的心理素质。要有计划地去解决自己的问题，不要等到下一次比赛时才去发现需要改进的地方。
要及时修正问题，针对性地训练和提高自己。问题找到了，方案也列出了，最后就是要及时地进行修正。比赛后及时开始训练，根据问题针对性地进行练习和提高，不断地反复练习，并将练习的结果与计划进行对比，看看是否达到想要的效果。只有在不断地修正和进步中，才能成为一名出色的跆拳道爱好者。
