跆拳道是一项融合了武术、体育、文化、哲学等多重元素的运动，因其优美独特、实用高效的特点，已经在全世界得到广泛的普及和推广。跆拳道着重强调礼节和纪律的教育，其中的立正敬礼是跆拳道中最基本、最重要的礼节动作之一。

跆拳道的立正敬礼是指双脚并拢站立，双手自然放在身体两侧，然后右手放在胸前，掌心向下，左手放在右手上方，掌心向下，然后整个身体自然向前弯腰，直到手指触碰地面，头部保持与双臂成的三角形在一个水平面，且视线向前。在此姿势下心情要平静，身体要保持自然状态，认真、端庄、稳重地敬礼。

跆拳道的立正敬礼体现了跆拳道精神和道德规范，训练时必须遵守。立正敬礼不仅仅是一种动作，更代表着跆拳道学员的礼节和自我修养，也是向师傅、其他学员、和自我致敬的行为。在跆拳道的训练和比赛中，立正敬礼是开始和结束的标志，不仅要遵守动作的标准，更要注重姿势的端庄和精神的凝聚。

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