跆拳道作为一种搏击运动，要求参与者具备较高的体能和技巧。男宝的身体发育尚未完全，跆拳道可能会对其身体造成伤害。因此，男宝学习跆拳道的最佳年龄是从7岁开始。在此之前，应该选择一些更适合儿童练习的运动。

7岁是男宝开始学习跆拳道的最佳年龄，这是因为男宝在7岁时已经有了一定的身体素质和身体协调能力，能够较好地承受跆拳道训练的强度。而对于过早开始跆拳道训练的男宝，由于身体尚未完全发育，容易出现各种运动伤害，对身体造成不良影响。

在男宝学习跆拳道过程中，家长也要严格把关，确保男宝的安全。应选择正规的跆拳道场馆和教练，排除一些没有资质的私人教练和不正规的场馆。应根据男宝的身体情况和能力，逐步提高训练强度，不可过度训练。注意男宝的饮食、休息等方面，保障其身体健康。

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